BOCHTEN EN FLOWLIJNEN
Sturen alléén is niet voldoende, een goede bocht maak je door ook je lichaam en dus je gewicht te verplaatsen. Anders dreigt de mountainbike uit de bocht te driften. Maar hoe, waar en wanneer doe je dat precies? Leer er alles over in deze Next Level-bochten en flowlijnen clinic. Voor wie het maximale wil halen uit de uitdagende bochten die in steeds meer routes opdoemen.
Geen een bocht is hetzelfde, vandaar dat we in deze clinic allerlei soorten bochten en flowlijnen oefenen, denk aan:
- Platte, vlakke bochten
- Kombochten met flow
- Krappe haarspeldbochten omhoog
- Steile krappe haarspeldbochten naar beneden
- Obstakels vlak voor, in of na de bocht
- Snel achter elkaar liggende korte bochten
- Technische bochten met wortels
Onderwerpen van de clinic Bochten en Flowlijnen maken:
- Hoe kantel je de mountainbike in de bocht?
- Wat is de juiste houding van je lichaam op de mountainbike?
- Hoe zoek je stabiliteit, balans en coördinatie in elke bocht?
- Wanneer rem je en hoe belangrijk is vooruit kijken?
- Hoe zet je je achterwiel om in een haarspeldbocht?
- Wat doe je als je wielen uitbreken?
- Wat is lijnkeuze en hoe bepaal je die?
- Welke versnelling kies je?
- Wat is de positie van het zadel?
Dank voor een topdag afgelopen zaterdag. Het geheel klopte, iedereen was blij en voldaan aan het eind van de dag. Volgend jaar zeker weer.
Ment Kuiper, Vrienden van Arko
Iedereen is zondagmiddag voldaan huiswaarts gegaan. De groep vond de clinic: 'zeer leerzaam', 'mooi om te doen', 'persoonlijke aandacht', 'aardige en zeer kundige instructeur', 'goede didactische vaardigheden;-)', 'goed op niveau voor iedereen!,' 'Mooi gebied'. Met andere woorden, zeer geslaagd dus!
Henk Scholing, Scholing fysiotherapie
Locatie
De clinics starten en eindigen vanuit de ontvangstruimte en werkplaats aan de Kerkallee 37-39, 6882 AM in Velp (Gld), direct gelegen aan de Veluwezoom.
Dagindeling
10.00 uur: ontvangst met koffie en thee; bikecheck; omkleden
10.30 uur: introductie, gratis bidon, vertrek
Ca. 14.30 uur: terug, douchen, chillen. Onderhoud met tips. After Bike.
Faciliteiten
- Gratis parkeren
- Gratis koffie, thee en frisdrank voor en na de clinic
- Gratis borgkluisjes voor waardevolle spullen
- Gratis wifi
- Gratis gebruik van dames- en herenkleedkamers
- Gratis warme douches en toiletten
- Gratis mountainbikeschoenen te leen
- Gratis protectie te leen
- Korte workshop onderhoud in onze werkplaats
- Gratis gebruik van schoonmaak- en smeermiddelen voor je eigen mountainbike
- Vergunning van omliggende natuurgebieden van Staatsbosbeheer, Natuurmonumenten en gemeente Rheden
Tegen korting kun je schoonmaakmiddelen, onderdelen, kleding, mountainbikeschoenen, DMR-pedalen en een fietsrugzak van Evoc aanschaffen.
Vergeet niet je eigen lunch mee te nemen.
Tijd
We starten ’s morgens, soms ’s middags. De clinics duren ongeveer vier uur voor volwassen. Na afloop kun je je eigen bike schoonmaken en gezellig chillen in ons bikecafé.
Bike
Deze clinic is geschikt voor een hardtail en een full-suspension mountainbike. Al onze mountainbikes hebben een verstelbare zadelpen (zadeldropper).
Protectie
Een helm en handschoenen. Ook raden we scheenbeschermers aan. Alle beschermingsmiddelen kun je gratis bij ons lenen. Ook flatpedals en mountainbikeschoenen.
Prijs
Een clinic kost € 85,-. Dat is inclusief faciliteiten zoals douches, koffie, afspuiten, kettingolie etc.
Huurpijzen hardtail: € 15,-; fully: € 25,-